私は森山ﾒﾓﾘｱﾙ病院で保健師をしている者です。
市から委託を受けた運動教室を運営を主に行っています。
平成１８年から担当して、もう４年が終わろうとしています。
早いものです。
その運動教室でお会いする方々には、少し体力の落ちた方も
いらっしゃいますが、趣味活動や運動でとても活発に過ごして
いる方が多くて、７０歳や８０歳などの年齢を感じさせません。
私の年齢も数年前と比べると、あんまり大きな声では言いたくない年齢に
なってきていましたが、元気な方々を見ると負けられません！
今年は少しアクティブになろうかなぁ･･･。
最後に教室の一場面をどうぞ～
保健師より
