2017年10月12日木曜日

秋を満喫!? メモ放射線 SANONZ(サノンズ)

各地から紅葉の便りが聞かれる今日この頃、
先日ニセコ方面へ出掛けてみました。






以上は大滝村の「三階の滝」と





共和町の「神仙沼」です

初めての訪問でしたが、周りは外国人観光客で溢れていました。
何処で調べてくるのだろう…?

帰りは仁木町にて初の葡萄狩りに挑戦で秋を満喫…



2017年10月11日水曜日

秋ですね~🍁


めっきり寒くなりましたね~!
そして大雪山に初雪…降りましたね💦
(訪看ステーション近くの河川敷デス)

先日の連休はいかが過ごされましたか?

私は温泉♨と紅葉🍁と道の駅🚻に行ってきました
帯広方面の予定でしたが寝坊して層雲峡に変更(泣)
愛別ICから旭川紋別自動車道に入り、いざ層雲峡へ!
愛山上川IC辺りから紅葉がより一層キレイで
女ふたりでキャー♪キャー♪♪絶叫🙉
・・・気がつけば層雲峡を通過していました(笑)

再度どこの温泉に行くか決めるため、白滝の道の駅へ。
iPhone持ってるのに・・・
なぜか観光案内板の地図を見ながら丸瀬布に決定。
鹿肉のソーセージ(意外にデカくておいしい♥)を食べ、
丸瀬布の道の駅で大きくて分厚いしいたけと
なまら太い長ネギを購入し
(どっちも焼いてちょっと醤油たらして食べるとサイコー👍です)

丸瀬布の山彦の滝へまた寄り道。
(丸瀬布ICを降りると山彦の滝や温泉の看板あります)
駐車場にクルマ停めて200mほど歩くと滝に到着!

滝のそばに行くと空気が急に変わって自然のパワー感じます。たぶん・・・

(空気がとってもおいしいデス✨)

滝を拝んだ後はいよいよやまびこ温泉です。

無料の貸しタオルを片手に一目散に女湯へ。

備え付けのリンスインシャンプーで髪洗ってー
あれ?絡まない?んんん?

カラダ洗って内風呂へ。
ん?ぬるぬる?ぬるぬる??

露天風呂へー
やっぱりすっごいヌルヌルなんですけどォー?
♨泉質とか効能とかは?
脱衣所、浴室、浴槽の壁、
書いてあるもの探したけど見当たらない・・・
え?温泉じゃないの?(汗)

てな感じで今更だけど脱衣所出て
やっとiPhone活躍しました!

泉質はアルカリ性単純温泉で無色透明無味無臭だそうです。
Ph9.1
ヌルヌルなわけです👍
文句なしのしっとりつるつるなお肌になれました✨✨

遠軽町は遠いと思っていたけど意外に近かくて
お肌もつるつるになる温泉などがあちこちにあるのでおすすめデス!
(個人により感じ方が異なるため一概には言えませんが💧)

温泉や旅行は気の向くままに行き当たりばったり

出たとこ勝負してみてはいかがでしょう?(〃艸〃)ムフッ
(☝こういうのを無計画と言いますね)
                           BY 訪看の山Pでした😊







2017年10月5日木曜日

2017年9月27日水曜日

DHEAとは...

昨日のTV放送にて...
「DHEA」について特集していました!

DHAなら聞いたことがありますが。。。

DHEAとは…デヒドロエピアンドロステロンというヒトの体内に存在するホルモンの略称で、主に体内の副腎皮質で分泌されています。分泌量は思春期に急激に高まり20代でピークを迎えますが、その後急激に分泌量が減少し、40代では約半分、80代ではほとんど分泌されなくなってしまいます。

とのことで、いわゆる「若返りのホルモン」だそうです。
サプリメントなども売られているようですが、趣味を持って生きがいを見つけることが1番の若返りだそうで、このことによってホルモンが多く分泌されるとか。
TVでは、90代・100代の元気な高齢者が出ていて、そのホルモン値が40代!!という方もいて、驚きでした☆


趣味…趣味…
今の自分は何もないなぁ…

でも、子供も6歳・2歳と、少しずつ手がかからなくなってきたので、自分の時間も楽しみたいなぁと思っている最近でした。
と言いながら、結構飲みに出歩いている主婦ですが(笑)
来月には、去年からはまっている歌手のライブに参戦してきます☆☆☆←あれ?趣味?すでに自分の時間を楽しんじゃってました!!

訪問リハビリ・理学療法士のつぶやきでしたー

2017年9月14日木曜日

猫に癒される日々・・・

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか

急に涼しくなってきました
すぐに秋が通り過ぎて冬になってしまいそうです!


最近はすこし忙しく、旅行に行く暇はありませんでした。
うちの家のニャンコ2匹に癒される毎日を過ごしています!
今日は皆様にうちの猫、バロン君、ポロンちゃんをご紹介します!


ダンボールに満足そうにはまっています
右の白黒イケメンがバロン君
左の三毛っぽい子がポロンちゃんです!

二匹は兄弟で、この間1歳になったばかりのやんちゃっ子です



これは1歳の誕生日に
猫用のクリームを使った、猫用ケーキをあげた時のバロン君とポロンちゃん
ちょっと奮発してみました!
しかし、普段ドライフードばかり食べている2匹は
警戒してあまり食べてくれませんでした!残念!



もちもち系クッションの上でアンモナイトのように丸くなってるポロンちゃん
アンモニャイトですね!


こちらは洗濯かごにすっぽりと収まっているバロン君
ぴったりハマるところがお気に入りの様子



構ってポーズのポロンちゃん!
これは、構わざるおえませんでした!!




仲良くクッションの上を陣取って満足げですね!




「お腹を撫でてー」のポーズをしているバロン君
キュート過ぎてこのあとお腹をめちゃくちゃなでくりまわしました

いかがでしたでしょうか?
多少、親バカな感じになってしまいましたが、
猫の可愛さがすこしでもわかっていただけると嬉しいです!

これからも、ニャンコに癒されつつ、仕事も頑張っていきたいと思います!


看護部 ナース。

2017年9月11日月曜日

公園にも秋の気配が… メモ放射線 SANONZ(サノンズ)

朝夕の気温がめっきり肌寒く感じるようになってきました。
今月に入って3回目の、いつもの常磐公園を散歩していると、
千鳥が池の淵に繁る樹木の枝などから今年の役目を終えた葉っぱたちが、池面に落ちて風にたなびきながら波間をユラユラ、フワフワと流れているのが見えました。














2017年9月5日火曜日

今どきの常磐公園にて メモ放射線 SANONZ(サノンズ)

今月に入って久々にいつもの公園を散歩していると、
千鳥が池畔の柵に留まってじっと池面を見つめる一羽の「カワセミ」に逢いました。
この公園で初めて目撃したのが平成21年の夏、次が平成25年の夏、そして今年の夏に。

その背中は光沢のあるコバルトブルー、腹面はオレンジ色の美しい野鳥で、「飛ぶ宝石」とも呼ばれているそうな。

公園の花畑では秋の花々が咲いていました。
そこへ甘い蜜を求めて昆虫たちも大勢集まっていました。