DHEAとは...

昨日のTV放送にて...
「DHEA」について特集していました！

DHAなら聞いたことがありますが。。。

DHEAとは…デヒドロエピアンドロステロンというヒトの体内に存在するホルモンの略称で、主に体内の副腎皮質で分泌されています。分泌量は思春期に急激に高まり20代でピークを迎えますが、その後急激に分泌量が減少し、40代では約半分、80代ではほとんど分泌されなくなってしまいます。

とのことで、いわゆる「若返りのホルモン」だそうです。
サプリメントなども売られているようですが、趣味を持って生きがいを見つけることが1番の若返りだそうで、このことによってホルモンが多く分泌されるとか。
TVでは、90代・100代の元気な高齢者が出ていて、そのホルモン値が40代！！という方もいて、驚きでした☆


趣味…趣味…
今の自分は何もないなぁ…

でも、子供も6歳・2歳と、少しずつ手がかからなくなってきたので、自分の時間も楽しみたいなぁと思っている最近でした。
と言いながら、結構飲みに出歩いている主婦ですが（笑）
来月には、去年からはまっている歌手のライブに参戦してきます☆☆☆←あれ？趣味？すでに自分の時間を楽しんじゃってました！！

訪問リハビリ・理学療法士のつぶやきでしたー

猫に癒される日々・・・

こんにちは、こんばんは、おはようございます。

皆様いかがお過ごしでしょうか

急に涼しくなってきました

すぐに秋が通り過ぎて冬になってしまいそうです！

最近はすこし忙しく、旅行に行く暇はありませんでした。

が

うちの家のニャンコ２匹に癒される毎日を過ごしています！

今日は皆様にうちの猫、バロン君、ポロンちゃんをご紹介します！

ダンボールに満足そうにはまっています

右の白黒イケメンがバロン君

左の三毛っぽい子がポロンちゃんです！

二匹は兄弟で、この間１歳になったばかりのやんちゃっ子です

これは１歳の誕生日に

猫用のクリームを使った、猫用ケーキをあげた時のバロン君とポロンちゃん

ちょっと奮発してみました！

しかし、普段ドライフードばかり食べている２匹は

警戒してあまり食べてくれませんでした！残念！

もちもち系クッションの上でアンモナイトのように丸くなってるポロンちゃん

アンモニャイトですね！

こちらは洗濯かごにすっぽりと収まっているバロン君

ぴったりハマるところがお気に入りの様子

構ってポーズのポロンちゃん！

これは、構わざるおえませんでした！！

仲良くクッションの上を陣取って満足げですね！

「お腹を撫でてー」のポーズをしているバロン君

キュート過ぎてこのあとお腹をめちゃくちゃなでくりまわしました

いかがでしたでしょうか？

多少、親バカな感じになってしまいましたが、

猫の可愛さがすこしでもわかっていただけると嬉しいです！

これからも、ニャンコに癒されつつ、仕事も頑張っていきたいと思います！

看護部　ナース。

公園にも秋の気配が… ﾒﾓ放射線 SANONZ(ｻﾉﾝｽﾞ)

朝夕の気温がめっきり肌寒く感じるようになってきました。

今月に入って３回目の、いつもの常磐公園を散歩していると、

千鳥が池の淵に繁る樹木の枝などから今年の役目を終えた葉っぱたちが、池面に落ちて風にたなびきながら波間をユラユラ、フワフワと流れているのが見えました。

今どきの常磐公園にて ﾒﾓ放射線 SANONZ(ｻﾉﾝｽﾞ)

今月に入って久々にいつもの公園を散歩していると、

千鳥が池畔の柵に留まってじっと池面を見つめる一羽の「カワセミ」に逢いました。

この公園で初めて目撃したのが平成21年の夏、次が平成25年の夏、そして今年の夏に。

その背中は光沢のあるコバルトブルー、腹面はオレンジ色の美しい野鳥で、「飛ぶ宝石」とも呼ばれているそうな。

公園の花畑では秋の花々が咲いていました。

そこへ甘い蜜を求めて昆虫たちも大勢集まっていました。